Zaprtje pri dojenčku

Zaprtje je pri dojenčkih in majhnih otrocih pogost pojav. 

O zaprtju govorimo, ko dojenček ali otrok neredno (manj kot dvakrat na teden) težko odvaja majhne, trde delce blata, kar običajno spremlja bolečina, lahko pa se pojavijo tudi krvave nitke v blatu ali je prisotna sveža kri zaradi poškodbe zadnjega dela anusa. V tem primeru takoj poiščite pomoč pri izbranem pediatru.

Dojeni otroci imajo redko težave z zaprtjem, saj je njihova črevesna mikroflora prilagojena materinemu mleku, ki ga zlahka prebavijo. Dojeni otroci odvajajo pogosto, tudi po vsakem podoju, bolj tekoče, neformirano blato.

Pri dojenčkih, hranjenih z nadomestnim mlekom, pa so težave z zaprtjem lahko pogostejše. Ti dojenčki praviloma manj pogosto odvajajo (niso pokakani po vsakem hranjenju), njihovo blato pa je bolj formirano, vendar to ni zaprtje. Če pa se pojavi zaprtje, lahko zamenjate nadomestno mleko s posebej prilagojenim mlekom za dojenčke z zaprtjem.

Pogosto se težje odvajanje blata pojavi pri uvajanju ali zamenjavi nadomestnega mleka oz. pri prehodu z dojenja na mešano prehrano. Če opazite, da se je težje odvajanje pojavilo pri uvajanju nadomestnega mleka, ne ponudite otroku takoj drugega nadomestnega mleka, najprej spremenite pogostost in čas hranjenja z izbranim pripravkom.

Svetujemo redne obroke, hranjenje na tri ure, med obroki otroka ne hranite. Otroku dodatno ponudite tudi več vode kot običajno. Če zaprtje še vedno traja, pa vam svetujemo zamenjavo nadomestnega mleka s posebej prilagojenim mlekom za dojenčke z zaprtjem.

Prav tako se lahko zaprtje pojavi, če dojenček ali malček ne zaužije dovolj hrane oz. ima premajhen vnos tekočine. Za lajšanje težav se pri dojenčkih po dopolnjenem 4. mesecu priporoča dodatek 30–60 ml naravnega sadnega soka (slivov, grozdni), ki ga razredčimo z vodo ali čajem, in postopen prehod na mešano prehrano.

Starejšim dojenčkom pa ob uvajanju mešane prehrane ponudimo tudi hrano, bogato z vlakninami (marelice, breskve, slive, špinača, grah), izogibamo pa se uvajanju riža, korenja in banan ter žitnih kašic z dodatkom čokolade.

Predvsem pa velja, da vztrajamo na rednih obrokih, ki si sledijo v enakih časovnih intervalih, kar omogoča normalno delovanje otrokove peristaltike. Opuščanje obrokov ali prepogosti obroki rušijo normalno peristaltiko črevesja. Ne pozabite tudi na zadosten vnos tekočine (vode).

Pri lajšanju težav pomaga tudi nežna masaža dojenčkovega trebuščka in tople kopeli, ki dojenčka pomirijo. Z otrokom lahko tudi »telovadimo«. Otroka primemo za nogice in z njimi nežno krožimo ter s tem spodbudimo krčenje trebušnih mišic.

Nikoli pa brez posveta z zdravnikom ne uporabimo odvajal ali različnih odvajalnih čajev, četudi so naravni.

Andreja Širca Čampa, univ. dipl. inž. živilske tehnologije