Recepti

Prehrana vašega dojenčka mora priskrbeti vse hranilne snovi in energijo, potrebno za zdrav razvoj in rast.

Zdrava prehrana je pomembna v razvoju dojenčka, vendar za zdravo prehrano ni pomembno le to, kaj damo na krožnik, pomembne so tudi zdrave prehranjevalne navade, ki jih otroci pridobijo že v otroštvu in se ohranijo vse življenje.

Svetujemo, da otrokove jedi pripravljate doma, iz svežih in kakovostnih živil. S tem lahko enostavno prilagodite primerno količino jedi, kolikor je otrok potrebuje. Poleg tega pa bo njegov jedilnik po okusih pestrejši in hitreje se bo navadil na okuse in družinsko prehrano.

Pri kupljeni hrani vedno preverite rok trajanja, kateri starosti otroka je namenjena in sledite točnim navodilom priprave. Če otroka hranite neposredno iz embalaže, zavrzite ostanek hrane, ki je otrok ni pojedel. Če že vnaprej veste, da otrok ne bo pojedel celega obroka, z žličko naložite primerno količino hrane v drugo posodico, ostanek pa dobro zaprite in hranite v hladilniku do 2 dni.

Kupljena hrana je primerna predvsem na potovanjih in izletih, ker je neprodušno zaprta in nam ni treba skrbeti, da bi se pokvarila, poleg tega pa ne zahteva posebne priprave in pripomočkov.

• Moji prvi obroki
• Obroki za malčke