Prehrana djeteta

Prehrana mora opskrbiti vaše dojenče svim nutrijentima i energijom potrebnom za zdrav razvoj i rast.

Znamo da ono što jedemo utječe na naše zdravlje i tijelo. Kod dojenčadi je to još važnije: zbog nepotpuno razvijenog probavnoga i imunološkog sustava dojenčad je još osjetljivija na ono što jede. Posljedice mogu biti trenutačne (povraćanje, zatvor …) ili manje vidljive i očituju se tek nakon nekoliko godina (pretilost, srčane bolesti …).

Zbog svega toga, a i zato što zdravu prehranu treba usvojiti već u djetinjstvu, hrana vašega dojenčeta uistinu je važna odmah nakon rođenja.

Od rođenja do navršenog 6. mjeseca života najvažnija je hrana u životu vašega djeteta mlijeko. Od navršene prve godine hrana je jednaka kao za ostale članove obitelji. Kako kod djeteta prijeći s majčinog mlijeka, odnosno početne mliječne hrane za dojenčad na kašastu, čvrstu, tvrdu i raznoliku hranu?

• Dojenje
• Uvođenje nadohrane
• Recepti