Kostanj

Kostanj ima sorazmerno zelo malo maščob in vsebuje veliko ogljikovih hidratov in prehranskih vlaknin. Kuhan kostanj lahko vključimo v prehrano dojenčkov. Kostanj vsebuje 40–45 % škroba (ogljikovih hidratov), 6 % beljakovin in je bogat vir vitaminov B6, A in C. Vsebuje tudi folno kislino, fosfor in kalij.

Preberi članek
Andreja Širca Čampa
Andreja Širca Čampa,
univ. dipl. inž. živ. tehn.
klinična dietetičarka

Kateri čaj izbrati za dojenčka?

Uvajanja čaja v prehrano dojenčkov, kot tudi mešane prehrane, ne priporočamo pred dopolnjenim 4. mesecem. Ker učinki čaja na zdravje dojenčkov in otrok znanstveno in medicinsko niso bili dokazani, se zastavlja vprašanje, ali je čaj varen in kateri čaj izbrati ob katerem času.

Preberi članek
Tena Niseteo,
dipl. inž. preh. tehn.
klinična dietetičarka/nutricionistka
Klinika za otroške bolezni, Zagreb
Članki o prehrani dojenčkov

Materino mleko je najboljša hrana za dojenčke. Mleka Novalac se uporabljajo samo po nasvetu strokovnjakov s področja medicine, farmacije ali prehrane ali druge strokovne osebe, ki je odgovorna za skrb matere in otroka.